自己診断ツール（厚生労働省）の基本情報とサービス紹介
転職を前に、自分が何に向いているかまだ整理できていない。その状態のまま求人を眺めても、軸が定まらず選択が進みません。厚生労働省が運営するjobtag自己診断ツールは、登録不要・無料で5種類の適職診断を受けられるサービスです。まず職業興味検査と価値観検査の2つを受けて、マイリストに保存するところから始めてください。
| サービス名 | 自己診断ツール（厚生労働省） |
|---|---|
| 料金 | 無料 |
| 登録 | なし |
| おすすめポイント | 厚生労働省が提供する5つの適職診断ツール |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 対応地域 | 全国 |
| 公式サイト | https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Search/Top |
このツールから始める3つの理由
公的サイトなので情報の出どころが明確です。設問数が多すぎず、ポータブルスキル見える化ツールでも入力は15分程度で終わります。費用も登録の手間もかかりません。
5つの診断の内容と特徴
jobtag自己診断ツールには、以下の5種類があります。
- 職業興味検査 仕事に対する興味を整理します
- 価値観検査 仕事に何を求めているかを見ます
- 職業適性テスト（Gテスト） 能力面の特徴を把握します
- しごと能力プロフィール検索 スキルや知識から「しごと能力プロフィール」を作ります
- ポータブルスキル見える化ツール ポータブルスキルを活かせる職務・職位を探します
2つ以上の検査結果をマイリストに保存すると、複数の結果をまとめた適職一覧が表示されます。
評判と診断結果の使い方
無料でも設問が多すぎず、自己整理の入口として機能します。公的サイトなので情報の出どころが明確で、根拠を確認しながら使える設計です。一方で、結果の文章が堅く抽象的で、なぜその職種が出たのか読み取りにくい場合もあります。
診断結果を求人探しにつなげる手順
まず職業興味検査と価値観検査を受けて、マイリストに保存してください。適職一覧で仕事内容と必要スキルを確認し、候補を2～3個に絞ります。そこから同じ条件で求人検索に進んでください。結果はPDFとして保存もできます。
結果が抽象的に感じたときの対処法
職業名だけで判断しにくい場合は、求人票の業務内容と必要スキルで確かめてください。適職一覧から気になる職種をいくつか選んで、自分の経験と照らし合わせます。営業なら、提案型かルート型かで向きが変わります。違和感が残るなら別の検査を足して、合計30～60分ほどで見比べてください。
よくある質問
登録なしで使えますか？
会員登録は不要です。検査結果はマイリストに保存でき、職業一覧の見比べやPDFダウンロードも使えます。マイリストは最後の保存から24時間で消えるため、必要なデータはエクスポートしてください。
無料ですか？有料機能はありますか？
すべて無料です。診断から職業の見比べまで費用はかかりません。その後は求人サイトや転職エージェントで具体的な募集を確認してください。
診断結果は当てにできますか？
当たり外れで判断するより、出てきた職種の理由を追う使い方が向いています。興味・価値観・能力のどれが強く反映されているかを見て、求人票の業務内容と必要スキルで確かめてください。合わない感覚があれば別の検査も組み合わせてください。
自己分析で避けるべきことは？
結果をそのまま信じて応募先を固定するのは避けてください。興味・価値観・能力のどれが強く出たかを見て、職種を2～3個に絞り、求人票を読み比べる流れで使ってください。
迷ったら、まずこの2つから始めてください
職業興味検査と価値観検査を受けて、マイリストに保存してください。2つの結果から適職一覧が表示され、気になる職種の仕事内容と必要スキルをその場で確認できます。候補が2～3個に絞れたら、求人検索へ直接進んでください。
自己診断ツールと合わせて登録すべきサイト
他の適職診断ツールも使うと、自己分析の材料が増えます。転職活動を具体的に進める上での視点も広がります。
ジョブリシャス診断（マイナビ転職）
口コミ：ジョブリシャス診断（マイナビ転職） 評判を確認
おすすめ度：★★★★★ 料金：無料 登録：あり
【公式サイト】https://tenshoku.mynavi.jp/opt/joblicious/
エニアグラム適職診断（indeed）
口コミ：エニアグラム適職診断（indeed） 評判を確認
おすすめ度：★★★★★ 料金：無料 登録：なし
【公式サイト】https://jp.indeed.com/cm/enneagram
ミイダス
口コミ：ミイダス 評判を確認
おすすめ度：★★★★・ 料金：無料 登録：あり
口コミ社数：447,743社（2026年3月4日現在）
【公式サイト】https://miidas.jp/
グッドポイント診断（リクナビNEXT）
口コミ：グッドポイント診断（リクナビNEXT） 評判を確認
おすすめ度：★★★★・ 料金：無料 登録：あり
【公式サイト】https://next.rikunabi.com/goodpoint/
ICQキャリアタイプ診断（doda）
口コミ：ICQキャリアタイプ診断（doda） 評判を確認
おすすめ度：★★★★★ 料金：無料 登録：あり
【公式サイト】https://doda.jp/dcfront/personality/personalityIndex/
年収可能性診断（ビズリーチ）
口コミ：年収可能性診断（ビズリーチ） 評判を確認
おすすめ度：★★★★★ 料金：無料 登録：あり
【公式サイト】https://www.bizreach.jp/entry/income-estimation/
執筆者・監修者のmotoについて
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起業家・著述家。実名は戸塚俊介。広告・人材・IT業界など8社へ転職。副業でmoto株式会社を起業し、上場企業へM＆A。現在はHIRED株式会社（有料職業紹介事業許可番号：13-ユ-313037）代表取締役。著書：『転職と副業のかけ算』（扶桑社）、『WORK』（日経BP）
